Praktische Biologiestunde zum Thema Rücken- und Wirbelsäulengesundheit
Am 09. Dezember erhielt die Klasse 5f im Biologieunterricht besonderen Besuch: Die Physiotherapeutin Anna-Maria Koch begleitete die Unterrichtsstunde zum Thema Rücken- und Wirbelsäulengesundheit in der Unterrichtseinheit „Der Mensch in Bewegung“.
Zunächst setzten sich die Schülerinnen und Schüler mit der Relevanz des Themas auseinander. Welche Risiken bergen Fehlhaltungen? Welche Krankheitsbilder können durch falsche Belastung des Rückens entstehen? Diese Fragen zeigten deutlich, warum ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper bereits im Schulalter wichtig ist.
Dann ging es in die Sporthalle, wo die Schülerinnen und Schüler selbst aktiv werden durften. Sie erprobten praktisch, wie sie ihre Schultasche rückenschonend tragen und schwere Gegenstände richtig heben können. In verschiedenen Positionen testeten sie unterschiedliche Bewegungsabläufe und reflektierten anschließend gemeinsam ihre Erfahrungen sowie die Auswirkungen auf Wirbelsäule und Bandscheiben. So konnten sie ihr Wissen aus dem Biologieunterricht direkt anwenden und die Bedeutung für ihren Alltag erkennen.
Heben schwerer Gegenstände
Vorbesprechung
